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Allenamento n. 75 di gcampidoglio il 12/11/13 alle 16:29

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Distanza
20.63 Km 		Durata
01:30:59 		Velocità media
13.61 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+532 / -525 m
1 Salita Via S. Stefano 11 0.97 Km 00:08:02 +109 m. dettagli »
2 Discesa Via Giardini Nord 7200, Montardone 5.19 Km 00:13:58 +31 m. dettagli »
3 Salita Via Santo Stefano 4 4.37 Km 00:28:50 +273 m. dettagli »
4 Salita Via Ghiarella 243, Fiorano 3.08 Km 00:19:23 +178 m. dettagli »
5 Discesa Via Nirano 59 3.85 Km 00:13:02 +51 m. dettagli »
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Partenza16:29:11
Arrivo18:09:38
Durata allenamento01:40:27
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine104-488 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino

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