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Allenamento n. 37 di zakpaolo il 12/11/13 alle 14:36

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Distanza
38.66 Km 		Durata
02:04:50 		Velocità media
18.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+763 / -766 m
1 Salita Via Matilde di Canossa 31, San Polo d'Enza 4.26 Km 00:20:02 +288 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 73 2.09 Km 00:10:36 +160 m. dettagli »
3 Salita Località Castello di Canossa 4.29 Km 00:15:29 +213 m. dettagli »
4 Discesa Centro Barazzone 28, Barazzone 3.43 Km 00:07:19 +21 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 79 2.61 Km 00:13:31 +191 m. dettagli »
6 Discesa Località Roncaglio 21 2.6 Km 00:04:14 +0 m. dettagli »
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Partenza14:36:28
Arrivo16:49:38
Durata allenamento02:13:10
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine199-696 m
Bici
AttivitàMTB

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