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Allenamento n. 48 di Cricket65 il 10/11/13 alle 08:13

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Distanza
22.42 Km 		Durata
02:37:50 		Velocità media
8.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+481 / -509 m
1 Discesa Contrada Rinazzo, Palmi 3.04 Km 00:24:13 +12 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Palmi - Tonnara 2.69 Km 00:21:21 +115 m. dettagli »
3 Discesa Via Vittorio Veneto 70, Palmi 3.55 Km 00:30:55 +19 m. dettagli »
4 Salita Via Marinella 5.13 Km 00:54:08 +265 m. dettagli »
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Partenza08:13:15
Arrivo12:30:18
Durata allenamento04:17:03
Velocità max32.76 Km\h
Altitudine50-334 m
Bici
AttivitàMTB

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