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Allenamento n. 30 di Alessio Sebastiano il 09/11/13 alle 11:22

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Distanza
19.91 Km 		Durata
02:05:04 		Velocità media
9.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1959 / -672 m
1 Salita Strada Statale 289 2.33 Km 00:16:09 +511 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 289 0.54 Km 00:03:10 +2 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 289 1.44 Km 00:18:16 +259 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 289 0.46 Km 00:01:40 +6 m. dettagli »
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Partenza11:22:47
Arrivo14:40:40
Durata allenamento03:17:53
Velocità max97.2 Km\h
Altitudine0-1516 m
Bici
AttivitàMTB

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