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Allenamento 25-10-2013 alle 11:28:58 di Trampasgaio il 25/10/13 alle 11:28

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Distanza
31.35 Km 		Durata
02:56:59 		Velocità media
10.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+915 / -822 m
1 Salita Viale Risorgimento 3-5, San Polo D'enza 2.66 Km 00:29:19 +243 m. dettagli »
2 Salita Via Sedignano 9, Sedignano 2.64 Km 00:15:26 +127 m. dettagli »
3 Discesa Via Grassano Basso 2-3 1.52 Km 00:05:49 +1 m. dettagli »
4 Salita Via Grassano Basso 15 1.68 Km 00:15:33 +208 m. dettagli »
5 Salita Località Castello di Canossa 2.32 Km 00:20:48 +181 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 54 2.23 Km 00:15:00 +12 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 54 2.24 Km 00:10:24 +25 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 54 8.98 Km 01:18:05 +29 m. dettagli »
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Partenza11:28:58
Arrivo15:40:28
Durata allenamento04:11:30
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine74-675 m
BiciMyroon 29 Ltd
AttivitàMTB

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