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Allenamento n. 10 di nannarello il 03/11/13 alle 07:14

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Distanza
34.76 Km 		Durata
02:58:01 		Velocità media
11.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+935 / -1026 m
1 Salita Contrada Spadafora 22, Messina 3.37 Km 00:46:26 +392 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 50bis 2.64 Km 00:21:50 +168 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 50bis 2.96 Km 00:44:39 +301 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 50bis 12.05 Km 01:09:42 +44 m. dettagli »
5 Salita Via Comunale Vecchia, Messina 4.39 Km 00:29:01 +208 m. dettagli »
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Partenza07:14:37
Arrivo11:39:02
Durata allenamento04:24:25
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine24-860 m
Bici
AttivitàMTB

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