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Allenamento n. 8 di marcwave il 01/11/13 alle 10:38

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Distanza
22.71 Km 		Durata
02:56:00 		Velocità media
7.74 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+715 / -699 m
1 Salita Via Helvetia 27, Varazze 6.02 Km 01:43:31 +453 m. dettagli »
2 Discesa Salita Cavetto 2.23 Km 00:23:51 +1 m. dettagli »
3 Salita Via Piave 50, Varazze 2.91 Km 00:50:41 +267 m. dettagli »
4 Discesa Salita Cavetto 5.76 Km 01:29:40 +24 m. dettagli »
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Partenza10:38:40
Arrivo15:45:47
Durata allenamento05:07:07
Velocità max39.24 Km\h
Altitudine35-453 m
Bici
AttivitàMTB

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