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Allenamento n. 68 di echos il 31/10/13 alle 11:36

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Distanza
26.49 Km 		Durata
02:00:09 		Velocità media
13.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+788 / -757 m
1 Salita Corso Monte Grappa 2, Genova 6.34 Km 00:40:59 +476 m. dettagli »
2 Discesa Via Al Forte di Begato 1.7 Km 00:06:55 +10 m. dettagli »
3 Salita Via Begato 2.45 Km 00:16:47 +168 m. dettagli »
4 Discesa Via Al Forte di Begato 1.62 Km 00:09:09 +6 m. dettagli »
5 Discesa Via delle Baracche 4.84 Km 00:12:47 +46 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
echos : 48esima
01/11/13 alle 01:27
 

Partenza11:36:30
Arrivo13:39:08
Durata allenamento02:02:38
Velocità max45 Km\h
Altitudine43-525 m
Biciepic 26\'
AttivitàMTB

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