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mtb di aldo7267 il 20/10/13 alle 07:37

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Distanza
22.14 Km 		Durata
02:00:42 		Velocità media
11.01 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+690 / -674 m
 Battito medio
162
1 Salita Via Bibulca 35, Frassinoro 3.97 Km 00:25:06 +240 m. dettagli »
2 Discesa Via Gronde del Mare 10, Frassinoro 1.13 Km 00:04:48 +4 m. dettagli »
3 Salita Via Pianello 18 1.23 Km 00:16:15 +120 m. dettagli »
4 Discesa Via Venano 2 1.12 Km 00:04:23 +10 m. dettagli »
5 Salita Via Venano 1 2.96 Km 00:28:02 +211 m. dettagli »
6 Discesa Via Venano 2 2.53 Km 00:21:07 +49 m. dettagli »
7 Salita Via Rovinato 21 1.63 Km 00:15:44 +147 m. dettagli »
8 Discesa Via Rovinato 5, Rovinato 3.27 Km 00:16:10 +15 m. dettagli »
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Partenza07:37:19
Arrivo10:22:33
Durata allenamento02:45:14
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine1045-1278 m
Battito cardiaco88 min - 180 max
Temperatura media13.7 °C
BiciCube Ams Hpc 100 SCR
AttivitàMTB

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