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Allenamento n. 12 di gigiminno il 20/10/13 alle 09:02

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Distanza
40.65 Km 		Durata
02:43:48 		Velocità media
14.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+2475 / -2473 m
1 Discesa Frazione Villanova 78, Villanova Chiesa 1.52 Km 00:09:14 +6 m. dettagli »
2 Salita Sgarini 3.7 Km 00:17:58 +250 m. dettagli »
3 Salita Località Ghini Aglio 10, Poggio-chini 2.39 Km 00:12:32 +197 m. dettagli »
4 Discesa Località Verano di Pradovera 3 1.72 Km 00:02:36 +5 m. dettagli »
5 Discesa SP57 2.26 Km 00:07:54 +32 m. dettagli »
6 Discesa Località Ghini Aglio 28, Poggio-chini 0.99 Km 00:04:54 +6 m. dettagli »
7 Discesa Località Aglio 72 1.42 Km 00:02:19 +1 m. dettagli »
8 Discesa Sgarini 10.65 Km 00:52:41 +28 m. dettagli »
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Partenza09:02:10
Arrivo12:55:12
Durata allenamento03:53:02
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine0-969 m
Bici
AttivitàMTB

Note
apparte la nebbia bel giro!!!

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