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notturna a montecavo di DAVID65 il 17/10/13 alle 18:56

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Distanza
28.22 Km 		Durata
02:27:00 		Velocità media
11.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+490 / -487 m
1 Salita Via Giulia 17, Nemi 2.17 Km 00:18:51 +146 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 217, Pian di Gerri 3.52 Km 00:18:26 +26 m. dettagli »
3 Discesa Strada Regionale 218 3.33 Km 00:07:36 +25 m. dettagli »
4 Salita Via del Fontanile di Cajano 286, Molara 3.36 Km 00:21:58 +153 m. dettagli »
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Partenza18:56:27
Arrivo22:23:11
Durata allenamento03:26:44
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine512-686 m
BiciLapierre-SPICY
AttivitàMTB

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