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Allenamento n. 63 di echos il 15/10/13 alle 11:17

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Distanza
17.65 Km 		Durata
01:41:36 		Velocità media
10.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+638 / -656 m
1 Salita Salita Superiore di Santa Tecla, Genova 3.18 Km 00:27:01 +336 m. dettagli »
2 Discesa Via Pasquale Berghini 0.8 Km 00:04:02 +1 m. dettagli »
3 Salita Via Pasquale Berghini 3.73 Km 00:25:04 +151 m. dettagli »
4 Discesa Via Pasquale Berghini 250, Camaldoli 2.52 Km 00:10:13 +16 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
echos : 44esima
15/10/13 alle 14:46
 

Partenza11:17:20
Arrivo13:03:01
Durata allenamento01:45:41
Velocità max37.8 Km\h
Altitudine79-533 m
Bicidune RR
AttivitàMTB

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