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Allenamento n. 43 di Nagao72 il 13/10/13 alle 09:28

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Distanza
17.8 Km 		Durata
02:00:21 		Velocità media
8.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+741 / -735 m
1 Salita Strada Provinciale del Conero 4.67 Km 00:49:40 +408 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale del Conero 2.47 Km 00:38:42 +64 m. dettagli »
3 Salita Via Mortarolo 1, Sirolo 2.01 Km 00:29:06 +242 m. dettagli »
4 Discesa Via Mortarolo 1, Sirolo 1.27 Km 00:18:13 +9 m. dettagli »
5 La fonte dell'olio-la cava- 1.31 Km 00:14:13 +163 m. dettagli »
6 tornantini di sx 0.98 Km 00:08:19 +26 m. dettagli »
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Partenza09:28:40
Arrivo12:38:50
Durata allenamento03:10:10
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine220-558 m
BiciESMERALDA
AttivitàMTB

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