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Allenamento n. 23 di zakpaolo il 10/10/13 alle 15:09

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Distanza
36.82 Km 		Durata
02:27:14 		Velocità media
15 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+911 / -647 m
1 Salita Via Possentini 12-14, Ciano D'enza 9.21 Km 00:45:30 +478 m. dettagli »
2 Discesa Località Cavandola 30, Cavandola 2.91 Km 00:07:10 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 11 4.94 Km 00:30:58 +433 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 11 2.1 Km 00:05:23 +2 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 54 3.77 Km 00:09:09 +19 m. dettagli »
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Partenza15:09:47
Arrivo17:41:34
Durata allenamento02:31:47
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine207-752 m
Bici
AttivitàMTB

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