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Allenamento n. 23 di igordagostino il 06/10/13 alle 07:49

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Distanza
37.35 Km 		Durata
03:33:24 		Velocità media
10.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+744 / -766 m
1 Salita Via di Collinaia, Livorno 3.06 Km 00:23:54 +194 m. dettagli »
2 Discesa Via del Vecchio Lazzeretto 2.5 Km 00:17:59 +47 m. dettagli »
3 Salita Via del Pino 5.35 Km 00:49:47 +378 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 8 3.23 Km 00:36:28 +42 m. dettagli »
5 Salita Via della Casa dei Corsi 4.36 Km 00:40:29 +248 m. dettagli »
6 Discesa Via della Porcigliana 6.61 Km 00:52:48 +64 m. dettagli »
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Partenza07:49:06
Arrivo12:33:36
Durata allenamento04:44:30
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine0-327 m
BiciGHOST SE3000
AttivitàMTB

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