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Allenamento n. 11 di lcandela il 06/10/13 alle 09:58

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Distanza
22.64 Km 		Durata
01:44:51 		Velocità media
12.95 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+558 / -557 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 2.92 Km 00:25:01 +261 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 73b 3.98 Km 00:10:08 +58 m. dettagli »
3 Salita Via XXIV Maggio 126, Grottaferrata 4.95 Km 00:19:06 +302 m. dettagli »
4 Salita Via della Molara 2, Molara 1.98 Km 00:17:13 +220 m. dettagli »
5 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 2.86 Km 00:11:45 +9 m. dettagli »
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Partenza09:58:39
Arrivo12:00:21
Durata allenamento02:01:42
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine397-700 m
Biciblack
AttivitàMTB

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