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Allenamento n° 8 del 5-10-13 di frankdimaio il 05/10/13 alle 15:57

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Distanza
45.45 Km 		Durata
02:22:00 		Velocità media
19.21 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+639 / -649 m
1 Discesa Via Alba Localitò Lopiano 10, Diano D'alba 8.31 Km 00:18:40 +37 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 130, Valle Talloria 4.93 Km 00:26:29 +274 m. dettagli »
3 Salita Corso Piave 223, Alba 11.43 Km 00:50:16 +435 m. dettagli »
4 Discesa Via Roma, La Morra 11.57 Km 00:24:14 +57 m. dettagli »
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Partenza15:57:38
Arrivo18:25:58
Durata allenamento02:28:20
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine160-495 m
BiciCube Reaction Pro Carbon 29 2014
AttivitàMTB

Note
Valle Talloria-Montelupo Albese-Diano d' Alba-Alba-Gallo d' Alba-La Morra-Barolo-Gallo d' Alba-Valle Talloria

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