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Allenamento n. 26 di flavio cre250 il 29/09/13 alle 08:30

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Distanza
39.84 Km 		Durata
02:24:24 		Velocità media
16.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+671 / -673 m
1 Discesa Via Santa Lucia, Bracciano 10.02 Km 00:20:33 +40 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 4a 4.07 Km 00:29:22 +277 m. dettagli »
3 Salita Strada dei Covoni 1 2.04 Km 00:19:49 +191 m. dettagli »
4 Discesa Strada Vicinale Valloni 2 1.11 Km 00:09:38 +6 m. dettagli »
5 Salita Via Vittorio Veneto 13, Oriolo Romano 1.68 Km 00:14:26 +121 m. dettagli »
6 Discesa Strada Vicinale Pantano 8.51 Km 00:39:41 +49 m. dettagli »
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Partenza08:30:56
Arrivo11:38:54
Durata allenamento03:07:58
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine214-609 m
Bici
AttivitàMTB

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