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Training # 34 di Nask il 28/09/13 alle 12:04

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Distanza
28.89 Km 		Durata
01:42:36 		Velocità media
16.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+596 / -575 m
1 Salita Via della Scienza 12 2.77 Km 00:11:23 +217 m. dettagli »
2 Salita Via Montepulgo 13 1.77 Km 00:12:21 +176 m. dettagli »
3 Discesa Via Montepulgo 20, Montepulgo 1.89 Km 00:03:00 +4 m. dettagli »
4 Discesa Via Lapi 6, Malo 3.72 Km 00:05:58 +13 m. dettagli »
5 Salita Montepulgo 3.56 Km 00:23:11 +413 m. dettagli »
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Partenza12:04:09
Arrivo13:56:36
Durata allenamento01:52:27
Velocità max61.2 Km\h
Altitudine79-376 m
Bici
AttivitàMTB

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