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Allenamento n. 20 di igordagostino il 22/09/13 alle 08:12

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Distanza
35.91 Km 		Durata
02:48:42 		Velocità media
12.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+627 / -660 m
1 Salita Strada Provinciale 8, Livorno 2.52 Km 00:19:44 +155 m. dettagli »
2 Salita Via della Porcigliana 2.78 Km 00:23:02 +204 m. dettagli »
3 Discesa automatica 1 5.9 Km 00:42:31 +36 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 11 1.5 Km 00:17:34 +129 m. dettagli »
5 Salita Via della Casa dei Corsi 4.14 Km 00:37:51 +267 m. dettagli »
6 Discesa Via di Quercianella, Castellaccio 10.31 Km 00:47:40 +96 m. dettagli »
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Partenza08:12:56
Arrivo12:15:10
Durata allenamento04:02:14
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine2-287 m
BiciGHOST SE3000
AttivitàMTB

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