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Training 45 di Radioactive il 22/09/13 alle 07:28

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Distanza
29.53 Km 		Durata
02:00:07 		Velocità media
14.75 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+780 / -803 m
1 Salita Strada Statale 187, Castellammare del Golfo 8.63 Km 01:08:00 +850 m. dettagli »
2 Discesa Strada Fraginesi - Costamante 2.97 Km 00:12:00 +31 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 23 2.88 Km 00:10:00 +22 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 23 4.74 Km 00:08:20 +12 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 23 2.61 Km 00:10:40 +159 m. dettagli »
6 Discesa Contrada Gagliardetta 5.26 Km 00:11:30 +31 m. dettagli »
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Partenza07:28:29
Arrivo09:45:06
Durata allenamento02:16:37
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine86-738 m
BiciMerida Big Nine TFS 500 29er
AttivitàMTB

Note
Training 45

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