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Training 3 di Jemlegs il 22/09/13 alle 06:49

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Distanza
21.48 Km 		Durata
02:12:39 		Velocità media
9.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+444 / -437 m
1 Salita Via Panzacchi 2.86 Km 00:24:10 +194 m. dettagli »
2 Salita Via Della Quercia 2.57 Km 00:22:50 +193 m. dettagli »
3 Discesa Via Tolara di Sopra 99, Ozzano Dell'emilia 1.21 Km 00:09:20 +3 m. dettagli »
4 Salita Via Poggio 14 1.18 Km 00:14:40 +147 m. dettagli »
5 Discesa Via Tolara di Sopra 99, Ozzano Dell'emilia 6.48 Km 00:21:01 +55 m. dettagli »
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Partenza06:49:37
Arrivo09:37:50
Durata allenamento02:48:13
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine56-331 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 3

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