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Allenamento n. 38 di Kranio il 21/09/13 alle 14:42

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Distanza
28.09 Km 		Durata
02:42:15 		Velocità media
10.39 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+810 / -841 m
1 Salita Località San Giorgio 2.34 Km 00:11:31 +147 m. dettagli »
2 Salita Località Orsaiola Santa Sofia 3.61 Km 00:44:42 +394 m. dettagli »
3 Salita Vocabolo la Fonte 2.15 Km 00:21:01 +260 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale Apecchiese 2.07 Km 00:50:12 +45 m. dettagli »
5 Discesa Località Pieve del Colle Cà Marco 0.9 Km 00:23:22 +8 m. dettagli »
6 Discesa Località Orsaiola Santa Sofia 2.72 Km 00:10:03 +12 m. dettagli »
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Partenza14:42:02
Arrivo18:47:18
Durata allenamento04:05:16
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine309-899 m
Bici
AttivitàMTB

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