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fr project macignocosta di zakpaolo il 21/09/13 alle 14:11

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Distanza
32.59 Km 		Durata
02:49:07 		Velocità media
11.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+912 / -917 m
1 Salita Viale Risorgimento 3-5, San Polo D'enza 7.19 Km 00:36:04 +451 m. dettagli »
2 Discesa Via Fontanili Giuseppe 21, Osterie Pietre 2.57 Km 00:15:17 +27 m. dettagli »
3 Discesa Via Fosse Ardeatine 18, Bedogno 1.19 Km 00:25:39 +22 m. dettagli »
4 Salita Via Fosse Ardeatine 17-18, Bedogno 0.77 Km 00:22:05 +175 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 11 3.5 Km 00:34:04 +47 m. dettagli »
6 Salita Via della Costituzione, Salvarano 3.08 Km 00:19:25 +210 m. dettagli »
7 Discesa Via Ermete Conti 20 1.33 Km 00:03:58 +14 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 73 1.71 Km 00:04:21 +4 m. dettagli »
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Partenza14:11:37
Arrivo18:18:37
Durata allenamento04:07:00
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine201-557 m
Bici
AttivitàMTB

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